Подход к борьбе с жиром на талии зависит от его плотности. Как бороться с отросшим животом в зависимости от того, твердый он или мягкий, объяснила врач-косметолог, дерматолог, ведущий специалист аппаратных методик омоложения и лечения кожи Евгения Антимирова.

Как сообщает "Доктор Питер" 3 декабря, коррекция фигуры с помощью спорта не всегда дает нужный эффект: жировые складки на животе остаются.

"Образование жировой прослойки в области живота — распространенная проблема, одна из самых частых, с которой пациенты обращаются в косметологическую клинику, — рассказала Евгения Антимирова. — Но она не так проста в решении, ведь жир на животе, особенно в нижней его части, не всегда следствие системного набора веса, а может быть так называемой жировой ловушкой — это локальное скопление подкожного жира, нарушающее пропорции тела".

По словам специалиста, жировая ткань на талии может быть мягкой консистенции и образовывать подвижные складки, а может быть плотной и создавать тугой живот. Врач отметила, что легче бороться с мягким подкожным жиром.

"Плотный жир — это, как правило, клетки, которые уже находятся в состоянии фиброза: между ними образуются соединительнотканные спайки, создающие под кожей уплотненность и напряжение. При этом между ними затруднен ток всех жидкостей", — пояснила она.

Кроме того, плотный живот зачастую обусловлен большим скоплением висцерального жира, который копится не под кожей, а вокруг жизненно важных органов в брюшной полости. Он опасен для здоровья и воздействовать на него косметологическими аппаратами нельзя. В данном случае помогут только физические нагрузки и правильное питание.

Чтобы избавиться от жира, необходимо: правильное питание, сокращение углеводов и увеличение количества белка в рационе, физические нагрузки. Если  в определенных частях фигуры жир все-таки не уходит, то можно обратиться к аппаратным или инъекционным методикам воздействия.

Например, криолиполиз и ультразвуковой липолиз, ручной массаж, различные техники антицеллюлитных и лимфодренажных массажей являются действенными способами для борьбы с локальными жировыми отложениями.