Сейчас принято бояться микропластика в еде, сильных химикатов в быту, и это правильно, считает врач-онколог с международным опытом работы. Доктор медицинских наук Сударшан Вишну Коллимуттатуиллам, который работает в Калифорнии, поделился личным списком вещей, которые он старается не держать дома. Он подчеркивает, что не пытается никого пугать, но призывает задуматься о разумной альтернативе.
Как рассказывает "Доктор Питер", врач назвал такой подход разумной мерой предосторожности.
Пять вещей дома, которых избегает онколог
1. Ароматизаторы воздуха и сильно пахнущие предметы для дома
Доктор признается, что не использует освежители и минимизирует применение сильно парфюмированных средств у себя дома. По его словам, они выделяют летучие органические соединения, чье долгосрочное воздействие сейчас внимательно изучается.
2. Старые и поврежденные пластиковые контейнеры для еды
Врач говорит, что всегда выбрасывает поцарапанные, мутные на вид или деформированные пластиковые емкости. При разогреве пищи он всегда использует стекло или керамику, либо проверяет, что пластик точно пищевой.
3. Нафталиновые шарики от моли
Онколог отказался от традиционных средств на основе нафталина. По его словам, он выделяет опасные вещества, которые могут быть классифицированы как канцерогены. По крайней мере, это уже доказано на животных, хотя доказательства связи нафталина с раком у людей остаются ограниченными. В качестве альтернативы врач советует чистоту в шкафах и проветривание. Кстати, в Британии использование нафталиновых шариков от моли в быту запрещено.
4. Чрезмерно сильные чистящие средства
Доктор для дома выбирает самое простые моющее средства, которые справляются с задачей, и избегает агрессивных химикатов. "Наибольшие проблемы со здоровьем, как правило, связаны с многократным воздействием вредных факторов при частом использовании таких средств в непроветриваемых помещениях", — говорит онколог.
5. Пестициды и инсектициды
Онколог старается сначала применять нехимические методы борьбы с вредителями. Хотя исследования связывают некоторые пестициды с онкологией, серьезные риски возникают в основном при профессиональном или высоком уровне воздействия.
"Если использование сильных инсектицидов при борьбе с насекомыми в доме необходимо, рекомендую строго следовать инструкции и не превышать дозировку", — советует врач.
Доктор призывает не бояться обычных товаров, которые мы покупаем для бытовых нужд, особенно тех, что прошли строгую проверку, и всегда помнить, что факторы риска развития рака могут быть связаны с вашим образом жизни.
"Главные шаги для снижения онкологических рисков, — добавляет он, — это отказ от курения, контроль веса, спорт, защита от солнца, регулярные медицинские обследования, а не паника из-за каждого предмета в шкафу".