Морепродукты, хурма и грецкие орехи способствуют нормальной работе щитовидной железы, рассказала РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль.
"Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод. Его мы можем получить из морской капусты, морепродуктов, морской рыбы, фейхоа, хурмы, грецких орехов", — сообщила она.
Кроме того, для этого органа полезно есть авокадо, киви, инжир, абрикосы и бананы, добавила диетолог.
Ранее сообщалось, что употребление хурмы может привести к образованию в желудке плотного клубка из растительных волокон.