Новый учебный год уже не за горами. Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, как без стресса настроить ребенка на школьные занятия.
Как сообщается в Telegram-канале Минздрава 29 августа, переходить на новый режим дня лучше постепенно, придерживаясь некоторых правил. Например, рекомендуется с каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 минут.
Приобрести школьную форму, канцелярские принадлежности лучше заранее, как и подготовить рабочее место.
"Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты", - сказала психолог.
Также родителям советуют до начала учебного года постепенно увеличивать количество внешкольных занятий ребенка и оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.
Родителям детей с ослабленным здоровьем можно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.
Ранее сообщалось, что ГОСТ на школьную форму появится в России в 2024 году. Стандарт определяет и ассортимент одежды, и качество. В комплект формы для учащихся входят блузка, жилет, пиджак, кардиган, джемпер, свитер, рубашка, платье, брюки и шорты.
Среди требований к форме учащихся ГОСТ выделяет гигроскопичность, воздухопроницаемость и уровень токсичности материалов. По мнению экспертов, одежда должна быть стойкой к разрыванию, истиранию, окрашиванию и стиркам. Что не должно быть на форме - читайте здесь.