Горло болит, температуры нет, слабость – хоть не вставай. Врачи уверяют: последствия ковида довели до этого, а впереди еще и грипп. 47news разобрался, как не собрать осенний букет.
Загадочная зараза бродит по Петербургу и Ленинградской области. Как описывают пережившие, симптомы напоминают ангину, но без значительной температуры: красное больное горло и огромная слабость. В комитете по здравоохранению Ленобласти 47news сообщили, что в массе именно такого не наблюдают. Логично, ведь ОРВИ считается большим спектром, так что и симптомы – на любой вкус и цвет.
Врач широкого профиля, занимающаяся иммунологией, Алена Парецкая рассказала 47news, что тревожная болезнь, захватившая наш регион, называется "рука-нога-рот". Сезонной она, кстати, не считается, зато имеет специфику повторяться каждые пять-семь лет. Дело в том, что за время сидения дома в эпидемию коронавируса у нас накопилась куча вирусов, которые никак себя не проявляли.
"Поэтому у нас сейчас вспышки не только этих всяких вирусных инфекций, а это тот же самый вирус ОРВИ-группы, он особо не различается. Зато вот идет у нас вспышка кори, вспышка коклюша. Появился резистентный туберкулез. Все это последствия ковида", – подчеркнула доктор.
По словам Парецкой, у болезни "рука-нога-рот" все-таки есть свои особенности. Может наблюдаться сыпь на стопах и ладонях. Ангина ангине рознь – бывает бактериальная, бывает вирусная. Бактериальной ангины практически не бывает без температуры. Горло может болеть, могут появляться пузырьки, но это далеко не всегда ангина. Даже если боль очень сильная.
Скорая помощь 47-го региона сообщает, что вместе с началом осени количество вызовов из-за ОРВИ стремительно растет. При этом на месте выясняется, что заболевшие вызвали врачей "на всякий случай", чтобы не ехать в поликлинику. Важно понимать, что скорую не нужно тревожить просто так. Самое опасное: нарушение дыхания и кровообращения, потеря сознания, температура выше 39 градусов у ребенка до трех лет, а также инфаркт.
"Есть определенные показания для госпитализации у взрослых и детей. Это решает скорая непосредственно на месте. Должна быть как минимум несбиваемая температура два-три дня. У ребенка – температура 39,5 и выше, которая не сбивается. В обратном случае госпитализацию никто не получит", – отметила врач.
Парецкая добавила, что от вируса "рука-нога-рот" не вакцинируют. Каждый год где-то возникает ротавирус, где-то норовирус, где-то вирус Коксаки. Всегда по-разному, и в ОРВИ нет ничего радикального. Вакцинироваться можно только от гриппа.
Профилактика простая: белок в рационе, больше свежих овощей и фруктов. Пока осень в состоянии порадовать теплыми днями – чаще бывать на солнце для получения витамина D.
Глава Роспотребнадзора РФ Анна Попова 2 сентября дала старт сезону вакцинации. Этот эпидсезон "порадует" россиян двумя новыми штаммами гриппа – A(H3N2) и A(H1N1). Режим работы кабинетов вакцинации против гриппа в медицинских организациях Ленинградской области опубликован на сайте регионального комитета по здравоохранению.
Эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина рассказала 47news, что длительность инкубационного периода ОРВИ и гриппа может варьироваться от 1 до 14 дней. Характерные симптомы – слабость, головная боль, ломота в теле, насморк, боль в горле и кашель, а также повышение температуры. В отличие от ОРВИ, грипп начинается быстро. Температура тела достигает 39-40 градусов, сама болезнь длится 5-10 дней.
"В зависимости от того, какой отдел дыхательных путей при ОРВИ пострадал сильнее, врачи говорят о рините (насморке), фарингите, ларингите, трахеите или бронхите", – добавила Уланкина.
Врач объяснила, что у пожилых людей ОРВИ может протекать без температуры. Легкого течения это не обещает. На первый план выходят слабость, плохой аппетит, сонливость, обострение хронических болезней. Этот "формат" может затруднять распознавание инфекции и повышать риск осложнений. Поэтому откладывать визит к врачу точно не стоит.
Снизить риск заражения, по словам специалиста, поможет поддержка влажности воздуха от 40% до 60%: сухой воздух ослабляет защиту дыхательных путей. Полезны продукты с цинком и селеном, но прием добавок нужно предварительно обсудить с доктором. Важна и физическая активность.
"Регулярная гигиена рук разрушает большую часть патогенов. Мытье рук с мылом после улицы и перед едой заметно снижает вероятность инфицирования", – отмечает врач.
Кроме того, нельзя впадать в стресс и недосыпать. Спокойный сон, режим дня и умение расслабляться не менее важны, чем витамины. Опасности – они в мелочах.