Близорукость у детей может развиться не только из-за генетической предрасположенности, но и из-за несвоевременной нагрузки на глаза.
Как рассказал "Газете.Ru" офтальмолог, руководитель Офтальмологической клиники "Европейского медицинского центра", к.м.н. Элиас Раид, любая длительная и несвоевременная зрительная нагрузка вблизи, особенно гаджеты, низкий наклон головы при чтении, длительное пребывание в помещении провоцируют более быстрое падение зрения вдаль.
В качестве профилактики близорукости показаны активные прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
"При этом действуют несколько факторов — стимуляция выработки витамина Д под действием ультрафиолета, расслабление аккомодации при фокусировке на дальних предметах, общее укрепление организма во время активных игр", - отметил специалист.
Он призвал исключить смартфоны и планшеты из жизни детей до 7-8 лет. Шрифт книг должен быть адаптирован для соответствующего возраста — чем младше ребенок, тем крупнее шрифт. Стоит поправлять ребенка, если он слишком наклоняет голову при рисовании и письме.