Эксперт из США дала простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, пишет "Газета.ру" со ссылкой на CNN.
Диетолог Кери Ганс порекомендовала людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара.
По ее словам, жвачка может помочь людям, когда из тянет на "что-то сладенькое".
При этом диетологи отмечают, что полностью от перекуса отказываться не стоит, но нужно выбирать более полезные продукты.