Потребление фруктового сока каждый день может улучшить память мужчин в преклонном возрасте, утверждают ученые одной из школ Гарварда.
Как пишут "Известия" со ссылкой на Рен ТВ, проведя исследование на 28 тыс. мужчинах старше 50 лет, специалисты выяснили, что участники, которые ежедневно употребляли ягоды красного и оранжевого цветов, на 50% реже сталкивались с проблемами потери памяти.
Кроме того, положительное влияние на память наблюдалось у мужчин, употреблявших листовую зелень.
Сопоставив все данные исследования, ученые пришли к выводу, что для поддержания оптимального состояния памяти нужно выпивать в день полстакана апельсинового сока, съедать чашку ягод или две чашки листовой зелени.
Теперь специалисты намерены выяснить, какие продукты могут улучшить память женщин.