В Выборге 23 августа завершился Марафон долголетия. По свидетельствам очевидцев, финальный "заход" получился массовым.
Как сообщили корреспонденту 47news организаторы мероприятия, проект объединил 5 городов, где в течение лета прошли интересные, веселые, спортивно-досуговые мероприятия, открытые для участия всем желающим, без ограничений в возрасте и физической подготовке.
фото Интересный Выборг
Марафоны по скандинавской ходьбе прошли в Токсово, Гатчине, Луге и Сосновом бору. Участие в них приняли порядка 500 человек. В Выборге участникам традиционно предлагали пройти две трассы на выбор – 3 или 10 км с регистрацией времени и дистанция 3 км без учета времени.
фото Интересный Выборг
Справка:
Скандинавская (северная) ходьба – это относительно новый вид физической нагрузки на свежем воздухе. В 30-х гг ХХ века его придумали лыжники, стремившиеся отрабатывать технику и в летнее время. В 90-е были разработаны специальные анатомически выверенные палки и новый вид спорта стал завоевывать популярность во всем мире. На сегодняшний день скандинавская ходьба объединяет более 6 млн поклонников по всему миру. Эта нагрузка подходит всем. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости.