Экстремальное похудение, например, к Новому году грозит проблемами с печенью и желудочно-кишечным трактом, предупредила терапевт Екатерина Ладыгина. Резкое снижение веса является стрессом для организма, из-за этого защитные функции снижаются.
"Быстрое похудение может нарушить работу желудочно-кишечного тракта: ухудшить работу печени, желчного пузыря, спровоцировать образование в нем камней", - цитирует слова врача Lenta.ru 6 декабря.
По словам специалиста, может произойти сбой и в работе кишечника.
В целом, добавила она, быстрое похудение часто связано с несбалансированным питанием, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей. Резко отказываться от привычного рациона не нужно, как и придерживаться слишком строгих диет - это ведет к ухудшению самочувствия и может привести к пищевой зависимости, подытожила Ладыгина.