Ученые из Гамбурга установили, что людям с сахарным диабетом стоит работать на местах, где есть дневной свет. Исследование показало, что освещение влияет на уровень глюкозы в крови, сообщает "Доктор Питер".
В эксперименте приняли участие 13 пожилых людей, у которых диагностирован сахарный диабет. В течение 10 дней все находились в офисе. Половину рабочего дня они проводили рядом с окном у дневного света, а во второй - сидели при искусственном светодиодном освещении, окон могло и не быть.
"Исследователи каждый раз измеряли показатели сахара в крови у добровольцев. Оказалось, что у участников, сидевших рядом с окном, уровень сахара в крови был нормальным в 59% случаев. В другой половине дня цифры менялись: этот показатель падал до 51%. Получается, чтобы понизить уровень сахара в крови, необходимо как можно чаще стараться "ловить" дневное освещение", - констатируют ученые.
Старший автор исследования Йорис Хукс отметил, что дневной свет положительно влияет на биологические часы и на процессы организма. "Люди не должны проводить весь рабочий день при искусственном освещении", подчеркнул он.