Одним из первых признаков деменции становится забывчивость, считает андидат биологических наук Семен Голошейкин.

"Признаком будущей деменции может быть забывчивость. Кроме наиболее заметного расстройства памяти наблюдается целый ряд умеренных когнитивных нарушений, таких как неспособность к концентрации, планированию, снижение уровня абстрактного мышления", — приводит слова эксперта 12 декабря радио Sputnik.

По мнению ученого,  снизить риск развития деменции поможет изучение иностранных языков и активное общение.

"ВОЗ рекомендует поддержание умеренного уровня физической нагрузки, регулярную тренировку когнитивных навыков с помощью игр и хобби, требующих интенсивного вовлечения памяти и логики мышления", — рассказал Голошейкин.