Улучшить зрение с помощью черники практически невозможно, заявил врач и телеведущий Евгений Комаровский в "Инстаграме".
"Особенная полезность черники — это скорее из разряда психотерапии для тревожных пациентов. Изменить к лучшему зрение с помощью черники практически невозможно. В подавляющем большинстве случаев препараты, содержащие чернику, это не лекарства, а биологически активные добавки, которые теоретически оказывают положительное влияние на зрение", — пояснил Комаровский.
Врач добавил, на зрение положительно влияют также хорошее настроение, крепкий сон, любовь и качественная еда.
Вместе с тем, вреда от употребления этих ягод нет, заключил медик.
Ранее сообщалось, что черника, голубика и клюква способны выводить свободные радикалы, являются антиоксидантами, усиливают регенерацию клеток, то есть фактически дают эффект омоложения. Они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, онкологию. Эти продукты показаны при диабете, стимулируют работу почек.