Правда, грозит эта опасность не только бегуньям, но и любительницам игровых видов спорта, особенно если в повседневной жизни они часто носят обувь на высоком каблуке и с зауженным носком, сообщает "Доктор Питер".

У бега, как и у других видов спорта, бывают и побочные эффекты. Например, женщины среднего возраста, занимающиеся бегом или игровыми видами спорта, в группе риска по образованию болезненной невромы Мортона. Выглядит как плотное веретенообразное утолщение между пальцами стопы, в области головок плюсневых костей — длиной оно может быть около 1,5 см, а шириной — около 0,5 см.

Как рассказал Владимир Нечаев, травматолог-ортопед и врач спортивной медицины, неврома Мортона — результат механического сдавливания подошвенных нервов. Чаще появляется между третьим и четвертым пальцами стопы.

"Невринома может формироваться при неправильной походке с заваливанием стопы на внутренний край. А во время бега передняя часть стопы с подушечкой постоянно ударяется о твердую жесткую поверхность. Регулярные ударные нагрузки вызывают ущемление и воспаление нерва", — добавляет специалист.