Неправильно выбирать постельное белье или другой домашний текстиль, руководствуясь красотой, удобством использования и ценой изделий.
"Доктор Питер" предлагает задуматься о том, насколько полезны для кожи махровые простыни или шелковое постельное белье, стоит ли переплачивать за дорогие материалы. Об этом журналисты поговорили с патофизиологом Еленой Парецкой.
"Подушки и одеяла стоит выбирать с синтетическим наполнителем, особенно для зимы, — советует врач. — Они гипоаллергенны, хорошо удерживают тепло, не давая ощущения перегрева. Да, подушки из натуральных материалов легче, они могут принимать любую форму, но синтетические материалы упругие, эластичные, что удобнее для сна".
Стоит отдавать предпочтение натуральным тканям: шелку, хлопку или льну. Они обладают отличной теплопроводностью и хорошо впитывают пот. Плюс они гипоаллергенны. Допускается в составе ткани небольшой процент синтетики (полиэстера), если это простыня, наволочка или пододеяльник. Они меньше мнутся при стирке, что удобнее в использовании, - говорит медик.
"А вот в отношении материала, из которого сделаны подушки, все не так, как с постельным бельем. Стоит отдать предпочтение именно искусственным наполнителям, поскольку натуральные, такие как перо, пух или шерсть, могут стать провокаторами аллергических реакций, — уверена врач. — Иногда при проблемах с кожей лица первое, что нужно, — это заменить подушку, выбрав синтетический наполнитель".
Чистить или стирать подушки и одеяла, каким бы ни был их наполнитель, необходимо как минимум дважды в год. По мнению дерматологов, инфекционистов и врачей других специальностей, оптимально менять белье раз в неделю.