Растительное масло полезно для организма даже худеющим. Различные виды масел богаты витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, способствуют похудению и благотворно влияют на сердце.
У каждого масла есть свои особенности - о них рассказал Роспотребнадзор в своем Telegram-канале 23 октября.
Ранее диетологи рекомендовали россиянам избегать частого потребления таких продуктов, как шоколадное молоко, ароматизированные подслащенные творог и йогурт, колбаса, майонез и промышленное мороженое. Эта еда изобилует насыщенными жирами и добавленными сахарами, а они очень вредны для здоровья, передавал 47news.