Накануне ЕГЭ школьникам надо дать отдохнуть. Также немаловажно сохранять спокойствие в семье и доверие. Такие рекомендации дала в беседе с "Мослентой" филолог, основатель онлайн-школы RUSSMO по подготовке к ЕГЭ, главный эксперт проекта Alfa-tutor по личному бренду и масштабированию Вероника Смолер.

Специалист посоветовала взрослым в первую очередь справиться со своим волнением, чтобы не передать свои страхи детям. Если самостоятельно унять беспокойство не получается, можно обратиться к психологу - самому и ребенку.

Также Смолер порекомендовала не проводить сравнений с собой (мол, я в твои годы...) и не заниматься гиперопекой.

"...Наша задача — в выпускном классе подтолкнуть ребенка к взрослой жизни, а не проживать ее за него. Гиперопека приведет к тому, что ребенок перенесет на взрослого ответственность за свои оценки. Тогда начнутся конфликты, апатия и негативное отношение к экзаменам", — считает специалист.

Кроме того у ребенка должна быть возможность раз в неделю не делать вообще ничего, заниматься своими делами, наслаждаться жизнью.

Родители всегда должны быть на стороне ребенка, что бы ни произошло.