К обустройству кухни следует подходит очень внимательно, и дело здесь не только в функциональности. Некоторые вещи, посуда, цвета и предметы мебели способны увеличивать аппетит.
Как сообщает "Доктор Питер" 27 марта, нутрициолог Ольга Деккер назвала несколько предметов на кухне, которые точно не помощник в поддержании стройной фигуры.
Так, большие тарелки и чашки провоцируют переедание. Чем больше посуда, тем меньше кажется порция. Тоже самое касается больших столов, на фоне которых объем пищи кажется маленьким.
По словам специалиста, яркие цвета на стенах и кухонной мебели могут стимулировать аппетит.
Еще следует обратить внимание на мебель. Слишком мягкие стулья и диваны так и побуждают побыть на кухне подольше. Тем самым увеличивается время, которое можно провести за столом во время еды.
Телевизор или компьютер будут только отвлекать от поглощения пищи. Так можно незаметно съесть больше и не почувствовать вкус.