Пивной живот - не редкость у мужчин, даже молодых. "Доктор Питер" узнал у доктора, чем он опасен и как избавиться.
Проблема может появиться и в 30—35 лет, а получить такой живот гораздо проще, чем потом его убирать. Вместе с врачом-эндокринологом Александром Калинченко "Доктор Питер" выяснил причины появления живота у мужчин и способы борьбы с ним. Оказывается, появление несвойственной мужскому полу округлости вокруг талии свидетельствует о серьезном расстройстве метаболизма.
- У мужчин, если нет какой-то патологии, появление живота чаще всего — это неправильное питание и отсутствие физической активности. Также в какой-то степени причиной могут быть лень и отсутствие мотивации. Причем подобное безразличие и апатия могут быть симптомами заболевания, так что корректировать вес, и живот в частности, лучше совместно с доктором, - говорит Калиниченко. Он рекомендует начать борьбу с т.н. "пивным" животом с похода к чпециалисту.
Не пожалейте времени и денег на поход к врачу перед тем, как начать заниматься спортом, чтобы избежать проблем со здоровьем. Потому что неполноценное питание или даже голодание либо усиленные тренировки не обязательно гарантируют эффект. Могут не сработать и регулярные пробежки, но в разное время суток. К тому же, просто бег и тренировки без коррекции пищевого поведения не дадут ожидаемых результатов.
О чем еще надо помнить в такой борьбе - подробнее в материале "Доктора Питера".