Употребление слабосоленой или минеральной воды поможет возместить потерю солей с потом. Об этом заявила врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.

"Следует возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев употребление слегка соленой или минеральной воды", - приводит 7 августа ее слова "Прайм".

Врач предупредила, что нужно учитывать состояние сердечно-сосудистой системы и наличие заболеваний - например, гипертонической болезни или ишемической болезни сердца. При этих патологиях употребление солей лучше ограничить, добавила она.

Ранее врач-диетолог рассказала, как вывести из организма лишнюю воду или снизить давление простым способом.