88% жителей страны с различной периодичностью испытывают усталость. Абсолютное большинство из них (96-97%) - это молодежь 18–34 лет.
Как сообщает 4 августа Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), который провел опрос среди 1 600 россиян, ежедневно сталкиваются с усталостью 31% соотественников. Женщины чаще мужчин жалуются на ежедневную усталость — 34% и 27% соответственно.
Отмечается, что главная причина усталости россиян — трудовая деятельность, почти в равной степени это касается нервной, ответственной и физически тяжелой работы (30% и 27% среди тех, кто испытывает усталость). Участники опроса рассказали, что также усталость провоцируют психологически тяжелые ситуации (27%), на третьем расположились дача и огород, от которых устают 24% опрошенных.
Наибольшей популярностью для восстановления сил пользуются пассивные практики (расслабление, сон, медитации, отпуск, выходной и др.) - именно их применяют 48%. Каждый восьмой выбирает занятия, способные переключить внимание и разгрузить мозг (компьютерные игры, просмотр ТВ, чтение, музыка, кроссворды, шопинг и др.) — 12%. Примерно столько же борются с усталостью посредством прогулок, рыбалки, поездки на дачу и др. — 11%.
Ранее сообщалось, что большинство россиян любят в свободное время гулять в парке, лесу, готовить, мечтать и быть наедине с самими собой.