Употребление мяты позволит не переедать. Мозг реагирует на растение как на радостное и приятное событие.
Как рассказала радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова, при употреблении мяты быстрее возникает чувство насыщения.
"При употреблении мяты в пищу возникает реакция нашего мозга, возникает ощущение, что с нами случилось какое-то радостное и приятное событие. Это может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды", — цитируют врача 15 июля "Известия".
Днем ранее эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова заявила, что одним из лучших овощей для похудения и снижения холестерина является баклажан.