Напитки, содержащие кофеин, снижают риск развития инсульта и деменции.
Как сообщает РИА Новости, китайские ученые, проанализировавшие данные крупнейшего британского биобанка, установили, что оптимально употребление четырех-шести чашек этих напитков в день.
Авторы сопоставили частоту инсультов и развития деменции с потреблением напитков, содержащих кофеин, и пришли к выводу, что употребление даже одной чашки чая или кофе в день снижает риск развития этих заболеваний, а максимальный защитный эффект дает ежедневное употребление двух-трех чашек кофе и двух-трех чашек чая. При такой комбинации ученые отметили снижение риска инсульта на 32 процента, а деменции — на 28 процентов.