Накануне православного Яблочного Спаса диетолог рассказала, кому следует употреблять яблоки с осторожностью.
Как передают "Известия" 18 августа, диетолог Евгения Рахманова в интервью для Пятого канала отметила, что яблоки противопоказаны при гастрите, язве желудка или кишечника. Особую опасность представляют плоды, которые употреблены натощак. Для этой категории людей врач посоветовала запеченные яблоки.
Остальным можно съесть два больших или три средних яблока. При этом стоит учесть, что красные яблоки более калорийны.
Отметим, что 19 августа православные отмечают Яблочный Спас - праздник Преображения Господня, один из первых праздников урожая. Считается, что после этого дня плоды созрели и могут употребляться в пищу.