Тренировать мелкую моторику и употреблять продукты с клетчаткой посоветовал переболевшим Covid-19 невролог Василий Грибанов в эфире телеканала "МИР 24".
При этом поправить здоровье также поможет питание с обилием клетчатки – капуста, цельные злаки, фрукты, смородина, малина."Лепка, тренировка мелкой моторики увеличивают скорость восстановления нервной системы, тренируют", — считает специалист.
Полный цикл восстановления занимает от трех до шести месяцев. В худшем положении - жители больших городов, где ритм жизни очень активный.