Физическая активность поможет переболевшим коронавирусом ускорить реабилитацию дыхательной системы. Кроме этого, для восстановления легких необходимы правильное питание и эмоциональная поддержка.
Пульмонолог отделения профпатологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков в эфире 5 канала 31 мая заявил, что сделать легкие устойчивыми к коронавирусу с помощью занятий физкультурой не получится. Однако врач выделил несколько физических упражнений, которые помогут переболевшим пневмонией.
"Это могут быть просто прогулки, ходьба, велосипедные прогулки, ролики. Все эти упражнения общеукрепляющие: укрепляют мышцы, улучшают кровоток и укрепляют дыхательные мышцы", — сказал он.
Особо внимание Алексей Никишенков уделил скандинавской ходьбе, которая помогает не только физическому развитию. Если при выполнении этого упражнения правильно дышать — укрепляется и дыхательная система.
Также, по мнению врача, важную роль при легочной реабилитации играют питание и психоэмоциональная поддержка. Врач призвал переболевших, а также лиц старше 65 лет соблюдать режим отдыха, заниматься лечебной физкультурой и делать дыхательную гимнастику.
"Результатом дыхательных упражнений будет укрепление диафрагмы, межреберных мышц и улучшение кровотока, насыщение кислородом крови", — объяснил эксперт.
Ранее 47news писал, что лекарство от коронавируса должно поступить в больницы 11 июня. Однако продавать препарат в аптеках не будут.