Правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление злокачественных опухолей, сообщают специалисты Всемирного фонда исследований рака, передает РИА Новости.
Ученые выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний различных органов.
По словам исследователей, необходимо поддерживать высокий уровень физической активности, соблюдать диету со значительным содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. Кроме того, важно ограничить потребление жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара.
Специалисты также советуют отказаться от алкоголя и пищевых добавок.