Две причины, по которым утром у школьников нет аппетита, назвали в Роспотребнадзоре.
Как сообщает Роспотребнадзор 26 марта, многие школьники отказываются от завтрака — некоторые встают поздно и не успевают, другим не хочется есть утром.
Специалисты объяснили, почему первый прием пищи так важен для детей и подростков.
Отсутствие аппетита по утрам может быть сигналом о нарушении режима дня или питания. Так, желания поесть может не быть по двум причинам: либо слишком поздний и плотный ужин, либо недостаток сна.
Если ребенок лег слишком поздно, то утром он может пожертвовать даже вкусной едой, чтобы поспать лишние полчаса.
"Важно помнить, что завтрак — это основа для успешного начала дня. Он помогает улучшить концентрацию и повысить уровень энергии. Убедитесь, что ваш ребенок завтракает каждый день, чтобы поддерживать здоровье и активность!" — советуют сотрудники ведомства.