Уход за лицом должен отличаться, в зависимости от сезона. От чего пора отказываться, а что, наоборот, добавлять, рассказала косметолог.
После завершения холодов лучше отказаться от средств с агрессивными составами в пользу легких пенок и гелей, 19 марта пишет "Доктор Питер". "Умывалки" будут удалять остатки косметики и растворять себум, но без нарушения кожного барьера.
После очищения коже нужна тонизация – это как мост между умыванием и основным уходом. Следующим этапом следует увлажнение: весной лучше выбирать средства с гиалуроновой кислотой, алоэ вера или маслом ши. Данные вещества удерживают влагу в клетках кожи, восстанавливая упругость и мягкость лица.
Не стоит забывать и про питание кожи "изнутри". В рацион с приходом тепла обязательно нужно добавить свежие овощи и фрукты, зелень и достаточный объем чистой воды. Продуктами, полезными для красоты, являются морковь, шпинат, авокадо, жирные сорта рыбы и орехи. В них содержатся высокие концентрации витаминов A, E, D и омега-3 жирных кислот, играющих ключевую роль в поддержании здорового состояния кожи.
Еще один важный момент – защита от солнца. Несмотря на мягкость солнечных лучей, ультрафиолет становится активнее. Уже весной включайте в уход средства с SPF не менее 30. Это поможет защититься от раннего старения и появления пигментации, которую проще предупредить, чем устранять.
Что касается очищения, то раз в неделю можно проводить глубокое очищение кожи мягкими скрабами, энзимной пудрой или нежными пилингами. Это удалит мертвые клетки и улучшит дыхание тканей, запустив обновление клеток.
Чтобы максимально восстановить кожу после зимы также рекомендуется пройти курсы салонных процедур: мезотерапию, биоревитализацию или лазерную терапию. Эти методы нормализуют баланс эпидермиса, вернут тонус и естественный блеск коже.