Во время простуды рекомендуется отказаться от нагрузок на организм, так как это может замедлить восстановление, и не превышать допустимую дозу лекарств, чтобы якобы быстрее выздороветь. Как помочь себе во время болезни - рассказала врач-терапевт Екатерина Сысоева.
"Важно избегать действий, которые усиливают нагрузку на организм или замедляют восстановление", - сказала специалист, пишет РИА Новости 19 февраля.
Физическую нагрузку лучше отложить, также нельзя злоупотреблять лекарствами без назначения врача и выходить на улицу при высокой температуре.
Вредные привычки вроде курения и алкоголя тоже рекомендуется отставить в сторону - они ослабляют иммунный ответ и раздражают слизистые.
17 февраля сообщалось, что в Ленобласти заболеваемость ОРВИ и гриппом поднялась сразу на 16,3%. На грипп приходится 0,9% в общем числе заболеваний. Среди негриппозных вирусов преобладают риновирусы, SARS-CoV-2, метапневмовирусы, парагрипп. А заразившихся ковидом, наоборот, стало на 15,4% меньше.