Во время магнитных бурь рекомендуется уделять внимание здоровому сну, прогулкам и правильному питанию. Как помочь себе в период вспышек на Солнце - рассказала заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина.
"Улучшить состояние в такие дни также помогут полный отказ от вредных привычек, полноценный сон длительностью семь-девять часов, правильный распорядок дня, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе", - отметила она, сообщает ТАСС 20 января.
Ранее сообщалось, что геомагнитный шторм прошел второй пик. По прогнозу, магнитная буря продлится не менее суток. Полная стабилизация геомагнитной обстановки через 2-3 суток.
Также известно, что радиационный шторм в окрестностях Земли прошёл через пик минувшей ночью, и в настоящий момент завершается, рассказали в Telegramканале Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Он оказался самым сильным в 21 веке.