При чувстве тошноты необходимо как можно скорее дать приток свежего воздуха, также тело не должно быть скованно. Но есть и другие нетривиальные способы, которые работают.
Как пишет "Доктор Питер" 10 октября, есть разные причины появления тошноты – укачивание в транспорте, сильный стресс, голод или даже прием препаратов. Существуют несколько способов с этим справиться:
Первый шаг — нужно обеспечить себе приток свежего воздуха. Многие люди инстинктивно пытаются выйти на улицу или открыть окно, потому что понимают, что так станет лучше.
Далее необходимо расстегнуть все пуговицы, снять давящий ремень или галстук. Тело должно быть расслаблено, чтобы организм поскорее вернулся в норму.
Также хорошо помогает и холодный компресс на область шеи при ощущении жара или повышении температуры.
Кроме того, спасти от резкого приступа тошноты может и спиртовая салфетка. Ее можно использовать, например, если человека укачало в транспорте. Для этого необходимо открыть салфетку, достать из упаковки и сделать над ней пару вдохов. От запаха неприятный симптом сойдет на нет, этот метод доказала и наука.