Ученые продолжают находить все новые и новые доказательства того, что даже минимальные дозы алкоголя наносят непоправимый вред здоровью. В своем телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова отмечает: любой уровень употребления спиртного повышает риск деменции.
Врач ссылается на новое масштабное исследование, опубликованное в издании BMJ Evidence-Based Medicine.
Существует мнение, будто скромные дозы алкоголя могут защитить мозг от деменции. Однако исследователям удалось опровергнуть эту теорию.
"Генетический анализ не подтвердил никакого защитного эффекта, что свидетельствует о том, что любой уровень потребления алкоголя может способствовать повышенному риску развития деменции", — пишут ученые. Более того, всего 1-3 бокала в неделю повышают риск деменции на 15%. У людей с генетической предрасположенностью к алкоголизму риск оказался даже чуть выше — 16%.
Вероятность столкнуться с деменцией увеличивается линейно с количеством алкоголя. Если хотите как можно дольше сохранить когнитивные навыки и защитить свой мозг, лучшим вариантом будет полный отказ от спиртного.