Горячий душ не стоит принимать при высокой температуре, боли в сердце и повышенном артериальном давлении. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Эксперт объяснила, что если делать это при высокой температуре тела, то она поднимется еще больше.

"В такой ситуации не нужно согревать", добавила специалист.

При болях в сердце и высоком артериальном давлении тоже не стоит идти под горячую воду, потому что состояние может ухудшиться.

По словам Чернышовой, лучше всего принимать контрастный душ и чередовать горячую воду с более прохладной, близкой к комнатной температуре.

"Этого контраста уже будет достаточно для того, чтобы организм это воспринял как мягкое стимулирование иммунитета", указала эксперт.